{"title":"Healthy Books","description":"","products":[{"product_id":"le-grand-livre-marabout-de-la-cuisine-light","title":"Le grand livre Marabout de la cuisine light","description":"\u003cp\u003eLe grand livre Marabout de la cuisine light, c’est le livre de référence pour apprendre à cuisiner sain et léger au quotidien. Découvrez :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e450 recettes  gourmandes et healthy du petit déjeuner au dîner\u003cbr\u003eDes étapes illustrées  pour réaliser les bons gestes\u003cbr\u003eDes variantes  pour tester de nouvelles saveurs\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNombre de pages : 416\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEAN : 9782501161282\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDate de parution : 25\/05\/2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat : 205mm x 253mm\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Marabout","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":4115892174859,"sku":"808231","price":32.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/files\/3730426-gf.jpg?v=1781633515"},{"product_id":"dejeuners-proteines","title":"Déjeuners Protéinés","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePas inspiré ni affamé quand sonne le réveille-matin ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrop souvent, on saute le déjeuner par manque d'idées, d'appétit ou de temps. On se tourne alors vers des solutions rapides et peu rassasiantes. Pourtant, l'ajout de protéines dans notre repas matinal permet d'éviter le p'tit creux qui survient vers 10 h et d'avoir un niveau d'énergie au top, tout en aidant le corps à construire et à maintenir ses muscles. C'est donc une bonne habitude à répéter tous les jours !\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eVous trouverez ici plus de 90 recettes magnifiquement illustrées qui vous feront saliver. Des idées pour les matins pressés, ou pour organiser un brunch festif et \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003einstagrammable\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, des saveurs internationales et des plats post-entraînement parfaits pour tous les sportifs – y compris ceux du dimanche !\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEnvie de déguster de surprenants œufs bénédictines… roses ? Une poutine déjeuner décadente, mais santé ? Curieux de goûter aux meilleurs cretons véganes du monde ? Avec \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDéjeuners protéinés\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eHubert Cormier\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e vous aide à mieux répartir les protéines dans la journée, en commençant par les intégrer dès le réveil!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN : \u003cspan\u003e978-2-89703-489-4\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Marabout","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":30369047183441,"sku":"740379","price":29.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/mo_9782897034894.jpg?v=1733516471"},{"product_id":"sante-le-guide-pour-toute-la-famille","title":"Santé ! : le guide pour toute la famille","description":"\u003cp\u003eUn ouvrage majeur, une référence et un guide pratique pour tous ceux et celles qui désirent amorcer un virage santé. Dans ce livre lumineux où la famille est à l'honneur, vous vous familiariserez avec les grands principes - à commencer par une saine alimentation - qui permettent de maintenir non seulement sa santé, mais aussi de faire reculer la maladie, y compris des conditions graves et prétendument irréversibles. Pour aller plus loin sur la voie du mieux-être, vous y découvrirez également de nombreuses avenues à explorer ainsi qu'une centaine de recettes saines et savoureuses qui plairont aux petits comme aux grands. Enfin, vous y trouverez une foule de références scientifiques et de nombreux textes de professionnels du secteur de la santé et de domaines connexes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN :  \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e9782762140293\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"FIDES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39977327394997,"sku":"9782762140293","price":39.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782762140293_sante_pour_toute_la_famille_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516773"},{"product_id":"les-proteines-vegetales-dans-tous-leurs-etats-90-recettes-faciles","title":"Les Protéines végétales dans tous leurs états : 90 recettes faciles","description":"\u003cp\u003eLes protéines végétales font désormais et plus que jamais partie de nos petits plats quotidiens ! Et c’est un régal ! Car oui, leur retour dans notre alimentation bouscule les idées reçues et non, un régime sans viande n’est pas automatiquement synonyme de régime carencé.\u003cbr\u003eÀ l’heure où les protéines animales et végétales sont devenues un enjeu socio-économique (il faut 15 kg de protéines végétales pour obtenir 1 kg de protéines de bœuf), les protéines végétales, de ce point de vue, sont de loin supérieures aux protéines animales. Autrefois appelées viandes du pauvre, en raison de leur prix accessible, les légumineuses peuvent sans aucun doute être appelées aujourd’hui viandes du sage, par la redécouverte de leurs vertus et de leurs avantages pour la santé humaine et… environnementale.\u003cbr\u003eC’est ce que propose ce livre complet qui détaille les qualités alimentaires, les vertus thérapeutiques des protéines végétales et les différentes manières de les consommer au quotidien avec 90 recettes (des entrées aux desserts sans oublier les sauces) à base de légumineuses associées à des céréales riches en protéines, d’oléagineux et de protéines vertes (ortie, spiruline, etc.).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eISBN :  9782716316132\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dauphin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39977428451509,"sku":"9782716316132","price":33.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782716316132_les_Proteines_Vegetales_dans_tous_leurs_etats_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516770"},{"product_id":"cuisine-vapeur-vegetarienne","title":"Cuisine vapeur Végétarienne","description":"\u003cp\u003eTester la cuisine vapeur c’est l’adopter !\u003cbr\u003e60 étonnantes recettes végétariennes, du petit-déjeuner au dessert, pour briser le stéréotype d’une cuisine vapeur qui serait triste et sans saveur : pain au levain, légumes confits, polenta crémeuse, curry de légumes au coing, clafoutis salé, pain d’épice, brownies… Quand légèreté rime avec gourmandise et bienfaits nutritifs !\u003cbr\u003eFélicie Toczé répond à toutes les questions que vous vous posez sur cette cuisson santé. Elle vous présente en détails les principes de base, les différents ustensiles — du panier posé sur une casserole au vitaliseur de Marion en passant par la cocotte-minute, le cuit-vapeur électrique… — mais aussi les autres fonctions de la vapeur en cuisine : infuser des huiles, favoriser la fermentation ou la pousse des pains, réchauffer un plat rapidement…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e144 pages en quadri\u003cbr\u003eISBN : 9782072891588\u003c\/p\u003e","brand":"Alternatives","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39982194426037,"sku":"9782072891588","price":28.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782072891588_cuisine_vapeur_vegetarienne_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516773"},{"product_id":"je-mange-mediterraneen-au-quotidien","title":"Je mange Méditerranéen au Quotidien","description":"\u003cdiv class=\"field field-name-hw-presentation-editoriale field-type-text-long field-label-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-items\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cstrong\u003eManger méditerranéen, c’est moins de cancers, moins de maladies cardio-vasculaires, moins de diabète, de maladie d’Alzheimer, de problèmes de poids… et plus d’années de vie en bonne santé.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eÉcrit par un médecin-gastronome, Je mange méditerranéen au quotidien permet de préserver sa santé même si on ne vit pas à Héraklion.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLe Dr Guy Avril a recueilli 120 recettes auprès de «vrais» Crétois lors d’un séjour prolongé en Grèce\u003c\/strong\u003e. Des recettes traditionnelles qui respectent les grands principes du fameux régime méditerranéen dont les bénéfices pour la santé ne cessent d’être confirmés par la science.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQue vous habitiez Roubaix, Lausanne ou Montréal, voici de quoi vous régaler au quotidien, rester mince, bien vieillir et protéger toute la famille contre les maladies cardio-vasculaires, le cancer, la maladie d’Alzheimer, le diabète.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSalade de chou rouge au gingembre, filets de rougets aux artichauts, tourte aux épinards et à la féta, côtelettes d’agneau au fenouil…. ces recettes vont enchanter votre quotidien. En plus, elles sont très simples à réaliser, même quand on n’a pas l’habitude de cuisiner, et nécessitent peu d’ingrédients, non seulement peu coûteux mais aussi très faciles à trouver.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003eFormat : livre broché\u003cbr\u003ePages : 154\u003cbr\u003eParution : 15\/01\/2018\u003cbr\u003eDimensions ‏ : ‎ 16.4 x 1.4 x 23.1 cm\u003cbr\u003eDécouvrez en plus :\u003cbr\u003eUne semaine de menus\u003cbr\u003eLe placard idéal pour se simplifier la vie\u003cbr\u003eDes astuces pour faire la part belle aux légumes\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003eEAN : 9782365492669\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Thierry Souccar Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40020722614453,"sku":"9782365497633","price":39.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782365492669_je_mange_mediterraneen_au_quotidien_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516766"},{"product_id":"cuisiner-durable-100-recettes-pour-bien-choisir-ses-aliments","title":"Cuisiner durable : 100 recettes pour bien choisir ses aliments !","description":"\u003cp\u003eComment cuisiner écoresponsable ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSi vous souhaitez mieux comprendre ce qu'il y a dans votre assiette et apprendre à cuisiner en minimisant l'impact environnemental de votre consommation, ce livre est fait pour vous !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÉlaborez chaque jour des menus écoresponsables grâce à 100 savoureuses recettes durables du petit déjeuner au dîner, préparez vos basiques et bocaux maison, puis découvrez une multitude de conseils pratiques et astucieux pour faire vos courses et vous organiser au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"field field-name-hw-livre-ean field-type-text field-label-inline clearfix clearfix\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-label\"\u003eEAN : \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e9782501154420\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Marabout","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40024036147381,"sku":"782417","price":20.96,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782501154420_cuisiner_durable_marabout_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516763"},{"product_id":"zero-gras","title":"Zéro Gras","description":"\u003cdiv class=\"field field-name-hw-presentation-editoriale field-type-text-long field-label-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-items\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003eVous avez fait le choix de vous nourrir plus sainement ou vous devez par nécessité, éliminer de vos assiettes, certains ingrédients, ce livre va rapidement vous devenir indispensable : Jean-François Piège vous fait en effet entrer dans sa cuisine personnelle et vous propose 50 recettes sans graisses mais surtout pas sans saveurs ! Il a mis au point des techniques de cuisson innovantes mais faciles à mettre en œuvre, développer des assaisonnements uniques, associer des ingrédients étonnants et vous livre ici le fruit de ses recherches illustrées en pas à pas. Des recettes pour tous les jours et tous les goûts, rapides et originales !\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cbr\u003eEAN : 9782017042754\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Hachette Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40027725627573,"sku":"587857","price":42.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782017042754_zero_gras_jean_francois_piege_hachette_la_guilde_culinaire.jpg?v=1749128166"},{"product_id":"cereales-magiques","title":"Céréales Magiques","description":"\u003cp\u003e150 recettes alliées de ma santé\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDécouvrez le pouvoir des graines avec plus de 150 recettes saines et gourmandes !\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDéjà appréciées il y a des milliers d'années puis peu à peu oubliées, les graines et céréales reviennent en force dans nos cuisines ! En plus d'être savoureuses, elles contiennent protéines, vitamines et autres nutriments nécessaires pour notre santé.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eApprenez tout sur ces aliments magiques : leurs bénéfices nutritionnels, les différentes manières de les cuisiner et les meilleures associations pour profiter au maximum de leur goût unique à travers une grande variété de recettes, dont plus de 50 recettes sans gluten. Régalez-vous avec les barres de quinoa, chocolat, orange et cranberries ou les muffins à l'amarante aux myrtilles et à la vanille pour le petit déjeuner. Laissez-vous tenter par une soupe de farro, tomate et poivron, une salade de freekeh et butternut, ou encore un burger de sarrasin à la betterave et aux graines. Finissez par quelques douceurs sucrées : gâteau au chocolat, aux noisettes et au sarrasin, pommes cuites farcies au Kamut et aux raisins secs ou encore crumble de fruits d'été au millet.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eProfitez des bienfaits de ces graines gourmandes à tout moment de la journée !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN: 9782035914736\u003c\/p\u003e","brand":"Larousse Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40071154237621,"sku":"473909","price":32.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782035914736_cereales_magiques_larousse_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516757"},{"product_id":"fiesta-sante","title":"Fiesta Santé !","description":"\u003cp\u003eL'auteure, animatrice et productrice Alexandra Diaz, co-auteure des quatre best-sellers Famille Futée, vendus à plus de 600 000 exemplaires, propose son nouveau livre de recettes dans lequel figure, en valeur ajoutée, un volet sportif grâce à sa passion pour la marche et la course à pied!\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDans ce cinquième ouvrage, Alex propose plus de 100 recettes et de nombreuses variantes, ultra-colorées, qui lui servent de carburant pour avoir une vie active et se sentir en pleine forme.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes recettes festives pleines de fraîcheur sont réparties en 14 chapitres, dont des brunchs de feu, des déjeuners qui brisent la routine, des tacos punchés, des salades de toutes les couleurs, des sandwichs spectaculaires, des pâtes incontournables,une touche sucrée… et même un chapitre sur les apéros. Fiesta!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEAN\/ISBN : 9782761953337\u003c\/p\u003e","brand":"De L'Homme Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40076732858549,"sku":"750267","price":29.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782761953337_fiesta_sante_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516758"},{"product_id":"bbq-sante","title":"BBQ Santé","description":"\u003cp\u003eCet été, grillez santé!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAvec la nutritionniste Geneviève O'Gleman, les mots BBQ et santé peuvent très bien s'accorder. Délaissez le sempiternel steak et misez sur la variété. Explorez toutes les possibilités de la cuisson sur le gril en osant cuisiner plus de recettes végé.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVoilà enfin le plan de match gourmand qui permettra aux novices d'apprivoiser les flammes et aux adeptes convaincus, de sortir des sentiers battus!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVous trouverez…\u003cbr\u003e• Des brochettes et des grillades ultra savoureuses\u003cbr\u003e• Des burgers réinventés en version végé ou presque végé\u003cbr\u003e• Des recettes originales pour honorer le poisson et les légumes de saison\u003cbr\u003e• Des plats simples et festifs à partager avec les amis sur la terrasse\u003cbr\u003e• Des sauces, des mélanges d'assaisonnement et des marinades pratiques\u003cbr\u003e• Des idées d'apéro et des cocktails rafraîchissants\u003cbr\u003e• Des desserts glacés ou grillés\u003cbr\u003e• Et plein de trucs simples pour que le barbecue n'ait bientôt plus de secret pour vous!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN : 9782761954068\u003c\/p\u003e","brand":"De L'Homme Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40076844138677,"sku":"758196","price":29.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782761954068_bbq_sante_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516758"},{"product_id":"le-guide-larousse-de-lautosuffisance","title":"Le Guide Larousse De L'autosuffisance !","description":"\u003cp\u003eVous êtes installés à la campagne, et, en cette période de crise, vous aspirez à une vie à la fois plus saine, plus conviviale et moins chère, en tirant le maximum de profit de votre jardin et de votre environnement. Quel plaisir de mettre sur la table de bons fruits et légumes du jardin, 100 % bio, des œufs frais, des conserves et du fromage maison, et, pourquoi pas, le lait de vos chèvres !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVéritable bible du jardin productif et des petits élevages, cet ouvrage plein de charme rassemble toutes les techniques et les tours de main indispensables qui vous permettront d’avancer pas à pas vers l’autonomie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eApprenez à cultiver votre potager familial et à constituer votre verger avec :\u003cbr\u003e• le catalogue des meilleures variétés,\u003cbr\u003e• des conseils de culture,\u003cbr\u003e• les techniques de conservation et de transformation des produits (confitures, miel, conserves, vinification, faire son pain, ses jus de fruits…).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDébutez vos élevages et découvrez poules, abeilles, oies et canards, lapins, chèvres et moutons avec :\u003cbr\u003e• les races recommandées,\u003cbr\u003e• les techniques d’élevage étape par étape,\u003cbr\u003e• des conseils pour prévenir et soigner les maladies, la législation...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAlors, lancez-vous dans cette passionnante expérience : près de 1 000 illustrations, schémas et dessins détaillent les gestes qui, avec un peu de pratique, deviendront de vrais moments de plaisir !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParu le: 03 Mars 2021\u003cbr\u003eFormat :226 x 288 mm - 456 pages\u003cbr\u003eEan : 9782036000810\u003c\/p\u003e","brand":"Larousse Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40110830649525,"sku":"784192","price":49.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782036000810_Le_Guide_Larousse_De_L_autosuffisance_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516752"},{"product_id":"petit-dejeuner-healthy","title":"Petit déjeuner healthy !","description":"\u003cp\u003eEn un tour de main et sans matériel sophistiqué, ce livre propose de préparer 83 recettes de petits déjeuners sains, complets et délicieux. Salés ou sucrés, sur le pouce ou plus consistants, il y en a pour tous les goûts !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEAN : 9782501139076\u003c\/p\u003e","brand":"Marabout","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40120505204917,"sku":"748928","price":22.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782501139076_Petit_dejeuner_healthy_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516754"},{"product_id":"un-potager-dans-ma-cuisine","title":"Un potager dans ma cuisine","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e25 projets zéro déchet pour faire repousser vos légumes à l'infini\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec Un potager dans ma cuisine, découvrez tout ce qu'il faut connaître pour cultiver et faire repousser les déchets verts des légumes et fruits que vous mangez.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn adoptant ce procédé:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003evous aurez toujours à portée de main salades et herbes fraîches;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evous tendrez vers le zéro déchet;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evous économiserez du temps et de l'argent;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evous apprendrez les bases du jardinage;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evous ferez des expériences scientifiques avec vos enfants.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSuivez pas à pas les explications illustrées, et recyclez dans votre cuisine vos restes de légumes et de fruits, à l'infini!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN : 9782761954570\u003c\/p\u003e","brand":"De L'Homme Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40120547999925,"sku":"759260","price":24.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782761954570_Un_potager_dans_ma_cuisine_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516754"},{"product_id":"plantes-medicinales-indigenes","title":"Plantes médicinales indigènes !","description":"\u003cp\u003eGinseng, sureau, pruche, gaulthérie, ail des bois, monarde, peuplier, asclépiade, vinaigrier… Dans les peuplements forestiers et les marais intacts de la province foisonne une panacée thérapeutique méconnue: le monde végétal sauvage indigène. Célébrant leur beauté et leur originalité, mais soulignant aussi leur précarité, l'auteure décrit dans cet ouvrage plus de 72 espèces choisies pour l'importance de leur apport à la pharma­copée locale ou de leur distribution sur le territoire. Vous y trouverez tous les détails sur l'identification, la récolte, la transformation, l'utilisation et les vertus majeures des plantes qui ont soigné les hommes et les femmes d'ici depuis des millénaires, bien avant l'arrivée des premiers colons. Macérations-décoctions, teintures-mères, tisanes, onguents ou cataplasmes, apprivoisez toutes les façons de les inclure dans votre bourse à médecine tout en favorisant la survie de ce patrimoine naturel unique et précieux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN : 9782761952569\u003c\/p\u003e","brand":"De L'Homme Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40120602067125,"sku":"606410","price":32.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782761952569_Plantes_medicinales_indigenes_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516754"},{"product_id":"granolas-et-muesli","title":"Granolas et Muesli","description":"\u003cp\u003eDécouvrez les granolas et mueslis. Réalisez vos propres mélanges pour des petits déjeuners vitaminés, des déjeuners équilibrés, des desserts et des goûters gourmands ou des dîners qui changent. Utilisez-les au quotidien pour toutes les occasions. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUne introduction détaillée sur les graines, les flocons et autres ingrédients à utiliser.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e12 recettes de base : muesli coco, pralinés et grué de cacao ; muesli de quinoa et de riz aux fruits rouges; granola aux noisettes ; granola pécan et quinoa soufflé ...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e22 recettes pour utiliser vos préparations au quotidien : barres gourmandes aux céréales ; scones au pralin et muesli ; filet mignon en croûte de muesli aux herbes ; crumble poire, mangue, passion et muesli chocolat ...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN : 9782016269008\u003c\/p\u003e","brand":"Hachette Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40120678088885,"sku":"473804","price":15.5,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782016269008_Granolas_et_Muesli_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516754"},{"product_id":"legumineuses-cie","title":"Légumineuses \u0026 cie","description":"\u003cp\u003eEn ces temps où tout coûte de plus en plus cher, nous devons parfois nous serrer la ceinture et bien souvent, c'est le contenu de notre panier d'épicerie qui écope. Heureusement, certains aliments demeurent économiques, comme les légumineuses qui, en plus d'afficher un profil nutritionnel exceptionnel, sont ultra polyvalentes. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEn effet, elles peuvent facilement remplacer la viande dans tous les types de plats et être réduites en farine ou en purée pour préparer des produits de boulangerie et des houmous. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePar ailleurs, l'ajout de légumineuses dans l'alimentation permet d'augmenter son apport en fibres alimentaires, favorisant ainsi une meilleure santé intestinale \u003cbr\u003eet contribuant au contrôle de l'appétit. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eLes recettes créées pour ce livre vous prouveront qu'il est loin d'être ennuyant d'intégrer les légumineuses dans son quotidien. Cassoulet de canard, mochi, dahl, cretons de lentilles, craquelins, brioches au chocolat, trempettes… les possibilités sont infinies. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eOuvrez vos horizons et préparez vos papilles à déguster une cuisine inspirée des quatre coins du monde!!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eHubert Cormier est nutritionniste, membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ). Il est l'auteur du bestseller Ma table festive - Yogourt, un livre de recettes santé consacré entièrement au yogourt dans le but d'y montrer toute sa polyvalence. Également, auteur des livres Non Coupable! et À bas les kilos!, il écrit pour des magazines, des journaux et des blogues. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTrès présent sur les réseaux sociaux, il donne des conseils et des trucs, et partage ses idées sur la nutrition. Hubert adore communiquer sa passion pour la nutrition et ses talents ont été reconnus à de maintes reprises, y compris par ses pairs. Il a notamment été le récipiendaire du prix Mérite annuel en nutrition - Jeune professionnel en 2015, prix remis par son Ordre professionnel pour récompenser sa compétence, son engagement, son leadership et son professionnalisme dans l'exercice de la profession.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN: 9782897033545\u003c\/p\u003e","brand":"La Semaine Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40120742510773,"sku":"443510","price":29.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782897033545_legumineuses___cie_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516755"},{"product_id":"la-jungle-alimentaire","title":"La Jungle Alimentaire","description":"\u003cp\u003eComment se retrouver dans la jungle alimentaire et faire des choix éclairés alors que la diversité des produits est colossale et où l’information nutritionnelle véhiculée est souvent incomplète, erronée ou contradictoire ? Est-il préférable de choisir un aliment qui contient plus de sodium, mais moins de sucre, ou l’inverse ? Doit-on craindre les additifs alimentaires ? Devrait-on bannir les charcuteries de notre alimentation ? Que doit-on penser des allégations nutritionnelles affichées sur les emballages ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa nutritionniste Julie DesGroseilliers nous donne les outils pour découvrir la véritable valeur nutritive des aliments que l’on achète et pas seulement ce que l’industrie tente de nous faire croire. Mieux acheter pour mieux manger : voilà le défi qu’elle nous propose.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour nous aider à le relever, elle nous offre :\u003cbr\u003eun tour d’horizon des tactiques utilisées par l’industrie alimentaire pour nous inciter à acheter ;\u003cbr\u003edes trucs pour déjouer les pièges et les stratégies marketing ;\u003cbr\u003edes outils pour interpréter les listes d’ingrédients et les tableaux de la valeur nutritive des aliments ;\u003cbr\u003edes exercices pratiques sur la lecture des étiquettes nutritionnelles ;\u003cbr\u003edes critères d’achat pour nous aider à mieux consommer ;\u003cbr\u003ede l’information sur les additifs alimentaires ;\u003cbr\u003edes recettes « santé » qui imitent des produits commerciaux populaires (Nutella, Cheez Whiz).\u003cbr\u003eUn ouvrage pratique et bien vulgarisé pour reprendre le contrôle de son panier d’épicerie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN : 9782897058135\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"La Presse Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40397013942453,"sku":"9782897058135","price":36.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782897058135_ELP_la_Jungle_Alimentaire_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516733"},{"product_id":"manger-sain-sans-crainte","title":"Manger sain \u0026 sans crainte : des conseils concrets et pratiques","description":"\u003cp\u003eManger sain et sans crainte\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDes conseils concrets et pratiques\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQu'y a-t-il vraiment dans nos assiettes ? Comment conserver le plaisir de manger tout en tendant vers le risque alimentaire zéro ? Quels sont les véritables dangers de certains aliments, au-delà de la psychose répandue par les médias ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eChaque jour, nous entendons parler de conservateurs, pesticides, dioxines, agents infectieux, perturbateurs endocriniens, nanoparticules, bactéries, intoxications, cancers, etc. Nous voyons les menaces s'accumuler.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans ce livre de santé, Jean-Michel Cohen démêle le vrai du faux et fait le point sur les idées reçues, à l'appui du bon sens et des études scientifiques. Il nous donne ses conseils pour bien acheter, bien cuisiner, bien conserver et bien manger afin que seul subsiste le plaisir de passer à table !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN : 9782290232354\u003c\/p\u003e","brand":"J'AI LU : Bien être","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40479788302517,"sku":"9782290232354","price":14.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782290232354_manger_sain_et_sans_crainte_cohen_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516733"},{"product_id":"comment-jai-decroche-de-la-viande","title":"Comment j'ai décroché de la viande !","description":"\u003cp\u003eDevenez végétarienne sans vous prendre la tête !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour les animaux, l'environnement et la santé, vous avez choisi d'arrêter ou de diminuer votre consommation de viande. Félicitations !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMais ce n'est pas toujours facile quand on débute, si vous ne savez même pas ce qu'est du tofu ou encore si vous ne savez pas faire cuire un haricot...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe guide nutritionnel est là pour vous aider à maîtriser votre nouvelle alimentation sans frustrations, et fera de vous la reine du potager !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe programme proposé dans ce livre vous apportera une grande aide avec :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003edes menus pour réussir votre détox de la viande de façon durable ;des recettes véganes et végétariennes équilibrées à se lécher les doigts ;des recommandations pour éviter les carences alimentaires ;des astuces pratiques pour gérer vos courses et vos placards.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN : 9782501150514\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Marabout","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40484734566581,"sku":"784300","price":9.29,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782501150514_comment_j_ai_decroche_de_la_viande_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516731"},{"product_id":"cuisine-healthy-du-monde-entier","title":"Cuisine healthy du monde entier !","description":"\u003cp\u003e50 recettes simples, saines et savoureuses\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe tour du monde en 50 recettes saines et gourmandes !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUtilisation des céréales complètes en Afrique, bouillon à tous les repas en Asie ou encore part belle faite aux légumes sur le pourtour méditerranéen ; la cuisine du monde regorge de techniques ancestrales et d'astuces pour cuisiner des plats sains, parfois sans gluten, souvent végétariens et toujours savoureux.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eD'origine vietnamienne et algérienne, Soraya Aouidad nous invite à découvrir ces saveurs venues d'ailleurs à travers 50 recettes salées et sucrées où la gourmandise rime toujours avec équilibre. Cuisson lente, à la vapeur, emploi d'épices et d'aliments fermentés... l'auteure met au service de la cuisine santé ce que le monde nous offre de meilleur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAu menu : empanadas veggie (Mexique), mafé de légumes (Sénégal), pad thaï (Thaïlande), soupe phô (Vietnam), gnudis à la sauce tomate (Italie), flan libanais (Liban), shortbread (Royaume-Uni)...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUn voyage healthy pour explorer les 5 continents sans quitter sa cuisine !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN : 9782072924750\u003c\/p\u003e","brand":"Alternatives","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41166046920885,"sku":"9782072924750","price":23.3,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782072924750_cuisine_healthy_du_monde_entier_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516704"},{"product_id":"le-regime-cetogene-pour-les-sportifs","title":"Le régime cétogène pour les sportifs","description":"\u003cdiv class=\"field field-name-hw-presentation-editoriale field-type-text-long field-label-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-items\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003eQuel est le point commun entre les trois athlètes les plus titrés en Ironman, Paula Newby-Fraser, Mark Allen et Dave Scott ? Le régime cétogène ! Manger gras pour devenir un bon brûleur de graisses et ambitionner une victoire, peut sembler fou. C’est pourtant ce qu’expérimentent un nombre croissant d’athlètes d’endurance mais aussi de force.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eQue faut-il attendre réellement de ce régime ? Peut-il maximiser vos performances ? Quels effets sur le poids ? Comment le mettre en place en toute sécurité ? Ce guide unique en son genre répond à toutes ces questions. Il est le compagnon de route plébiscité par tous les sportifs kéto. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEux-mêmes médecins et athlètes, les Drs Fabrice Kuhn et Hugues Daniel exposent les preuves scientifiques en faveur ou en défaveur du cétogène. Mais plus encore, l’ayant testé sur eux-mêmes, et recueilli l’expérience de ceux qui le pratiquent, ils en dressent le bilan en situation réelle.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eVerdict : certains sportifs d’endurance tirent un profit incroyable de ce régime et voient leurs performances et leur santé franchement améliorées. D’autres au contraire, voient leur chrono stagner ou diminuer. Le seul moyen de savoir dans quel camp on se situe, c’est d’essayer en suivant les conseils de ce livre.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eLes sportifs de force, eux, y trouveront le moyen de perdre du poids sans perdre de masse musculaire.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEt si le cétogène n’est pas pour vous, pourquoi ne pas tester des alternatives moins strictes : le régime kéto ciblé, le kéto cyclique, le low carb, l’entraînement à glycogène bas.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePour vous lancer, 38 recettes kéto, savoureuses et adaptées aux besoins des sportifs vous sont proposées.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003eEAN : 9782365492669\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Thierry Souccar Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41166121795765,"sku":"9782365494663","price":36.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782365494663_le-regime-cetogene-pour-les-sportifs_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516703"},{"product_id":"good-junkfood-manger-sans-culpabiliser","title":"Good junkfood: manger sans culpabiliser !","description":"\u003cp\u003eUne soixantaine de recettes pour tous les instants de la journée, du petit-déjeuner au dîner, qui associent gourmandise et santé. Les auteurs livrent des conseils pour réduire les graisses et le sucre pour déguster sans culpabilité des pancakes, un cordon bleu, un hot dog ou encore un gâteau au chocolat.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eISBN : 9782080243317\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Flammarion Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41166166589621,"sku":"9782080243317","price":30.3,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782080243317_good_junkfood_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516703"},{"product_id":"atlas-des-epices-un-tour-du-monde-des-saveurs-en-50-recettes-et-rencontres","title":"Atlas des épices : Un tour du monde des saveurs en 50 recettes et rencontres","description":"\u003cp\u003eLes épices ont donné l'audace à l'humanité de traverser les terres et les mers pour magnifier les plats du quotidien et créer des mets d'exception grâce à leur goût.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'auteure, Beena Paradin Migotto, nous emmène dans un voyage pédagogique et sensoriel à travers le monde, grâce à la rencontre de cuisiniers (Alberto Herráiz, Anto Cocagne, David Lebovitz, Fatéma Hal, Gilles et Nicolas Verot, Laura Zavan, Mathilde et Olivier Roellinger, Ryoko Sekiguchi, Sonia Ezgulian...).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eL'histoire et l'origine des épices\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn abécédaire des différentes épices et assemblages\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 recettes de l'entrée au dessert\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eApportez une touche d'ailleurs dans vos assiettes !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eISBN : 9782080250346\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Flammarion Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42856000848098,"sku":"9782080250346","price":58.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782080250346_atlas_des_epices_tour_du_monde_des_saveurs_la_guilde-culinaire.jpg?v=1733516809"},{"product_id":"comment-ne-pas-faire-de-regime","title":"Comment ne pas faire de régime","description":"\u003cp\u003eAvec Comment ne pas mourir, son premier ouvrage novateur, ultra documenté et très bien vulgarisé, le Dr Michael Greger, expert en nutrition de renommée internationale, avait démontré que mieux manger permet d’éviter de tomber malade et peut, par le fait même, nous sauver la vie. Cette fois, il nous invite à découvrir la science qui se cache derrière une perte de poids réussie à long terme. Le Dr Greger élabore ici le guide ultime de la perte de poids en repartant de zéro, avec une approche proactive qui pourra résister à toute nouvelle tendance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eISBN: 9782898260360\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Édito Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42856014807266,"sku":"9782898260360","price":32.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782898260360_comment_ne_pas_faire_de_regime_michael_greger_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516809"},{"product_id":"les-bons-glucides-cuisinez-toute-lannee-des-repas-a-index-glycemique-bas","title":"Les bons glucides - Cuisinez toute l'année des repas à index glycémique bas","description":"\u003cdiv class=\"field field-name-hw-presentation-editoriale field-type-text-long field-label-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-items\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003eDans ce superbe livre, vous allez retrouver tous les bons glucides essentiels. Ils ont été soigneusement sélectionnés pour leur index glycémique (IG) bas ; c'est-à-dire qu'ils n'élèvent pas trop la glycémie. Ainsi, les aliments proposés fournissent le bon carburant pour dire bye-bye aux fringales, rester mince et en bonne santé.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe trio d'auteurs – scientifiques à l'université de Sydney, pionniers de l'alimentation à IG bas – partage son enthousiasme pour ces bons glucides, les végétaux que nous offre la nature : fruits, légumes, légumineuses, graines, céréales, en vous expliquant comment les utiliser dans 100 recettes simples et savoureuses. Élaborées avec de courtes listes d'ingrédients, elles sont faciles à préparer, rapides à cuisiner, et vont sublimer vos repas partagés en famille et entre amis.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAu total, plus de 40 aliments sont passés en revue. Pour chacun, vous disposez d'une analyse nutritionnelle, de l'index glycémique ainsi que de conseils d'achat et de préparation pour ne plus jamais vous retrouver médusé devant les légumes racines ou la dizaine de variétés de haricots secs.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre va vous réconcilier avec une cuisine saine et vitaminée, et vous faire décoller !\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003eISBN : 9782365495363\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Thierry Souccar Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42856028307682,"sku":"9782365495363","price":44.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782365495370_les_bons_glucides_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516809"},{"product_id":"la-methode-keto","title":"La Méthode keto","description":"\u003cp\u003ePrésentation de la méthode keto, un régime alimentaire cétogène qui favorise les lipides. Avec un programme de vingt-huit jours ainsi que 85 recettes sucrées et salées : poulet au bacon, courgettes à la bolognaise, muffins au chocolat et à l'avocat, entre autres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eISBN : 9782263178894\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Solar Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42856434139362,"sku":"9782263178894","price":37.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782263178894_la_methode_keto_solar_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516809"},{"product_id":"aperos-healthy","title":"Apéros healthy !","description":"\u003cp\u003ePlus de quarante recettes qui revisitent les classiques de l'apéritif en version plus saine : houmous de lentilles corail, tapas de radis noir au jambon ibérique, makis de concombre au saumon, muffins de carottes aux graines, entre autres. Elles sont accompagnées de conseils sur la santé et l'équilibre alimentaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eISBN : 9782263179426\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Solar Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42857945301218,"sku":"9782263179426","price":10.84,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782263179426_apero_healthy_solar_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516808"},{"product_id":"cantine-sauvage-sapprovisionner-en-pleine-nature-et-en-toute-liberte","title":"Cantine sauvage : s'approvisionner en pleine nature et en toute liberté","description":"\u003cp\u003eDénichez puis récoltez l’ail des bois, l’ortie et les pousses de sapin baumier. Pêcher soi-même les fruits de mer sauvages. Piégez facilement volatiles et mammifères peu farouches. Que ce soit en mer, en forêt, sur le bord des routes, dans les jardins ou même dans les ruelles, le territoire québécois est riche en ressources. Ce guide pratique, et parfois loufoque, propose tous les outils nécessaires pour s’approvisionner en pleine nature et en toute liberté. Méthodes, recettes et savoir-faire traditionnels vous feront profiter, sans vous ruiner, d’une nourriture saine et délectable. Réappropriez-vous le meilleur de ce que la faune et la flore du Québec ont à vous offrir!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN :  9782762145083\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"FIDES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42857946775778,"sku":"9782762145083","price":29.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782762145083_cantine_sauvage_fides_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516808"},{"product_id":"plus-de-fruits-et-legumes-cest-la-sante","title":"Plus de fruits et légumes, c'est la santé ! !","description":"\u003cp\u003eClé de voûte d'une alimentation équilibrée, les végétaux n'ont pourtant pas toujours la cote : la majorité des Français peinent à atteindre la recommandation de 5 fruits et légumes par jour ! La bonne nouvelle ? Nul besoin de bouleverser son alimentation ni de passer des heures en cuisine pour en consommer davantage. Avec des astuces pratiques et des idées de recettes, on peut manger vitaminé et se faire plaisir !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« On connaît tous le slogan ! Oui, manger plus de légumes et de fruits, c'est l'assurance d'apporter à son corps tous les nutriments dont il a besoin, en plus de s'offrir une jolie palette de saveurs. »\u003cbr\u003eMichel Cymes\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDans ce cahier, on vous donne :\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eToutes les clés pour comprendre les bienfaits des fruits et des légumes : des vitamines, minéraux, fibres et antioxydants pour rester en pleine forme, lutter contre te vieillissement cellulaire, booster son immunité...\u003cbr\u003eLes conseils pour bien les choisir et les cuisiner : les meilleurs modes de cuisson et de conservation, les bonnes associations de saveurs avec épices et aromates...\u003cbr\u003ePour chaque saison, des menus équilibrés et des recettes gourmandes, avec des idées de variantes.\u003cbr\u003eDe nombreux tips gourmands et futés pour manger plus de fruits et légumes : que l'on manque d'envie, de temps ou d'idées, à chaque profil sa solution !\u003cbr\u003eBiographie\u003cbr\u003eMyriam Moussier est diététicienne-nutritionniste en libéral. Elle fait partie de l'équipe Dr.Good ! pour dispenser son expertise dans le bien-être, la santé et l'alimentation. Passionnée de cuisine, elle aime partager sur les réseaux sociaux ses recettes healthy et gourmandes, ainsi que de nombreux conseils pour équilibrer son alimentation. Instagram : @mydiet_moussier\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eISBN : 9782263176364\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Solar Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42857959751906,"sku":"9782263176364","price":9.29,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782263176364_plus_de_fruits_et_legumes_c_est_la_sante_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516808"},{"product_id":"japprends-a-mieux-manger","title":"J'apprends à mieux manger","description":"\u003cdiv class=\"field field-name-hw-presentation-editoriale field-type-text-long field-label-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-items\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003eDiététicienne-nutritionniste, l'auteure propose un plan de quatre semaines pour mettre en place un régime sain et équilibré fondé sur l'utilisation d'aliments peu transformés. Elle livre des conseils d'achat, de préparation, de cuisson, de fréquence de consommation, évoquant les aliments à privilégier, le choix des bonnes graisses ou encore la taille idéale des portions.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003eISBN : 9782365495448\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Thierry Souccar Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42857968566498,"sku":"9782365495448","price":25.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782365495448_j_apprend_a_mieux_manger_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516808"},{"product_id":"bouffe-et-tremblement-premiers-divertissements","title":"Bouffe et tremblement : Premiers divertissements","description":"\u003cp\u003eMontréalais d’adoption, métalleux et bon mangeur impénitent, Jonah Campbell se pose beaucoup de questions philosophico-gastronomiques dans ce deuxième recueil de textes sur la bouffe. Qu’est-ce qui se cache derrière la perfection subtile d’un BLT ? Quelle est la différence entre glouton et gourmand ? Pourquoi la gravy est-elle la reine de toutes les sauces ? Qu’est-ce qu’une gueule de bois sublime? Entre deux réflexions sur les Doritos à saveur d’All nighter cheeseburger et l’immortalité, Campbell explore les plaisirs culinaires avec l’humour et la verve que nous lui connaissons depuis la publication de sa première traduction Manger à mort. Essais cuisinomaniaques (et un peu trash).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOriginaire de l’Île-du-Prince-Édouard, JONAH CAMPBELL mange, boit et vit à Montréal. Il est écrivain et mal-vivant culinaire, « pseudo-intellectuel public », selon son expression, et chercheur au Département d’études sociales de la médecine de l’Université McGill. Food and Trembling (titre original, 2011) est son premier livre paru avant Manger à mort. Essais cuisinomaniaques (et un peu trash) (Varia, 2019).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eANNE-MARIE REGIMBALD est traductrice. Elle a entre autres traduit Danser sur le dos de notre tortue, de Leanne Betasamosake Simpson, Gould le magnifique, de Peter Goddard et Manger à mort. Essais cuisinomaniaques (et un peu trash), de Jonah Campbell.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eISBN : 9782924787809\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ALIAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42857975120098,"sku":"9782924787809","price":27.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782924787816_bouffe_et_tremblement_la_guilde-culinaire.jpg?v=1733516806"},{"product_id":"reequilibrage-alimentaire-stop-aux-regimes","title":"Rééquilibrage alimentaire : stop aux régimes !","description":"\u003cp\u003eBénédicte Le Panse est devenue une spécialiste renommée pour la perte de poids sans privation. Acteurs, chanteurs, journalistes, politiques, chefs d’entreprise... Ils sont nombreux à lui faire confiance pour leur suivi alimentaire afin d’être au top de leur potentiel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGrâce à ce livre complété et actualisé, vous accédez à cette méthode qui offre des résultats durables et évite le fameux « effet yo-yo » provoqué par les différents régimes. Vous bénéficiez des informations indispensables pour prévenir les maladies les plus fréquentes et améliorer votre bien-être.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVous comprendrez le fonctionnement de votre corps, la réponse du système hormonal en fonction de votre alimentation et connaîtrez vos besoins réels en termes de substrats énergétiques (protéines, glucides, lipides). Des fiches détaillées et des conseils pratiques vous aideront si vous n’aimez pas ou ne souhaitez pas cuisiner.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVoici un guide de bon sens qui repose sur les réalités physiologiques et va à l’encontre de tous les régimes proposés à l’heure actuelle, néfastes à de nombreux égards.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour associer alimentation, santé et plaisir !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eISBN : 9782757605110\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"AMPHORA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42857977938146,"sku":"9782757605110","price":48.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782757609248_reequilibrage_alimentaire_amphora_la-guilde_culinaire.jpg?v=1733516805"},{"product_id":"l-assiette-de-la-sportive","title":"L’assiette de la Sportive","description":"\u003cdiv class=\"field field-name-hw-presentation-editoriale field-type-text-long field-label-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-items\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003eSuivant votre taille, poids, âge, cycle menstruel et pratique sportive, vos besoins sont différents.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOubliez les régimes hyper-protéinés, les préparations industrielles, les plats sans saveur, les barres énergétiques bourrées d’additifs ou les boissons de récupération chimiques…\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003eL’alimentation idéale est celle qui va vous permettre d’être en forme! Et elle passe par des aliments de qualité, dans les bonnes proportions et au bon moment.\u003cbr\u003eQuels sont vos besoins énergétiques en tant que sportive? Comment prendre conscience de ses besoins? Comment bien choisir ses aliments? Quelles sont les astuces pour adapter son alimentation à son cycle?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDans ce livre, vous découvrirez comment mieux manger :\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e- Des fiches techniques pratiques, rédigées par une nutritionniste du sport vous donneront les clefs pour maîtriser votre alimentation, au quotidien comme avant une séance de sport ou une compétition.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cbr\u003e- 60 recettes gourmandes et saines, spécialement conçues pour les sportives, vous permettront d’adapter vos programmes de repas à votre vie, votre pratique sportive et vos autres activités : boules d’énergie, smoothies protéinés, tisane pour cycle menstruel, soupe de pois cassés et brocolis au skyr et à la menthe, pâtes complètes crémeuses aux pois chiches, brownie aux haricots rouges et cacao cru…\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cbr\u003eISBN : 9782017138334\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Hachette Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42909547331810,"sku":"793993","price":37.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782017138334_hachette_l_assiette_de_la_sportive_livre_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516805"},{"product_id":"le-grand-livre-des-salades","title":"Le grand livre des salades !","description":"\u003cp\u003eIdéales en toute saison, les salades complètes sont un véritable repas pour faire le plein de légumes, de vitamines et de saveurs.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSalade niçoise, Salade au chèvre chaud, Salade Cobb, Salade grecque, Salade de lentilles, céleri, cerfeuil et grenade, Salade de pommes de terre, Salade frisée aux lardons, oeufs pochés et lardons, Salade de petit épeautre, légumes d'été grillées et chèvre demi-sec, Rouleaux de printemps, Salade d'automne aux légumes rôtis\u003cbr\u003eet crozets... \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDes plus classiques aux plus originales, végétariennes ou non, découvrez 150 recettes pour vous régaler au quotidien. A base de céréales, de légumineuses, de poisson, de viande, il y en a pour tous les goûts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN : 9782016279601\u003c\/p\u003e","brand":"Hachette Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42909617651938,"sku":"772000","price":32.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782016279601_le_grand_livre_des_salades_hachette_la_guilde_culinaire.webp?v=1733516806"},{"product_id":"28-jours-pour-changer-le-jeune-intermittent","title":"28 jours pour changer - Le jeûne intermittent !","description":"\u003cp\u003eQue vous adoptiez cette pratique alimentaire quelques mois dans l’année ou que vous décidiez de vous engager sur le long terme, vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en comprendre les mécanismes et les bienfaits.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetrouvez dans ce livre :\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes informations essentielles sur le jeûne intermittent.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDes conseils pratiques pour choisir la méthode qui vous correspond le mieux.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eChaque semaine, une liste de courses pour organiser des repas équilibrés les jours qui entourent le jeûne.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDes recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au dîner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN : 9782501163903 \u003c\/p\u003e","brand":"Marabout","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43002021839074,"sku":"803518","price":26.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782501163903_28_jours_pour_changer_le_jeune_internittent_marabout_la_guilde_culinaire.webp?v=1733516808"},{"product_id":"28-jours-pour-changer-reequilibrage-alimentaire","title":"28 jours pour changer - Rééquilibrage alimentaire !","description":"\u003cp\u003eLe rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime mais véritablement un mode de vie. L’idée n’est pas de moins manger, mais de mieux manger. Vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en comprendre les mécanismes et les bienfaits.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eRetrouvez dans ce livre :\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003eLes informations essentielles pour apprendre à rééquilibrer son alimentation\u003cbr\u003eDes conseils pratiques pour adopter de nouvelles habitudes dans l’assiette \u003cbr\u003eChaque semaine, une liste de courses pour préparer des recettes saines \u003cbr\u003eDes recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au dîner\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN : 9782501166140\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Marabout","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43002035798242,"sku":"803483","price":26.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/803483_28_jours_pour_changer_reequilibrage_alimentaire_marabout_la_guilde_culinaire.webp?v=1733516809"},{"product_id":"assiettes-sportives","title":"Assiettes sportives !","description":"\u003cp\u003eConcotez-vous des repas équilibrés et gourmands pour une journée au top ! Découvrez 80 recettes à la fois gourmandes, saines et énergisantes classées en low-carb, post-training, en-cas, petits dej complets pour une alimentation équilibrée et adaptée, indispensable à une bonne pratique sportive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN : 9782501168571\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Marabout","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43002089308386,"sku":"804301","price":19.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782501168571_marabout_assiette_sportive_la_guilde_culinaire.webp?v=1733516795"},{"product_id":"le-b-a-ba-de-la-cuisine-vapeur","title":"Le B.A-BA de la cuisine vapeur","description":"\u003cp\u003eLe livre pour maîtriser les bases de la cuisson à la vapeur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e75 recettes légères et gourmandes en 6 ingrédients maximum. Et des astuces pour réussir vos recettes à tous les coups.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN : 9782501166065\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Marabout","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43009629487330,"sku":"803495","price":13.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782501166065_le_b.a_ba_de_la_cuisine_vapeur_marabout_la_guilde_culinaire.webp?v=1733516907"},{"product_id":"charbon-actif","title":"Charbon actif !","description":"LES SUPER-POUVOIRS DU CHARBON ACTIF\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eIntégrer le charbon actif dans son alimentation et dans sa routine beauté pour bénéficier de ses bienfaits, voici ce que propose cet ouvrage.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe charbon actif est un véritable allié naturel pour absorber les toxines, substances nocives et autres impuretés.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn usage interne, il aide notre corps à être plus équilibré et à faciliter la digestion. En usage externe, son fort pouvoir purifiant, apaisant et désincrustant en fait un ingrédient précieux adapté à tous les types de peau.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDécouvrez 30 recettes et 3 tutos beauté pour apprécier pleinement les qualités du charbon actif et, cerise sur le gâteau, surprenez votre entourage avec des recettes all black !\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003eEan : 9782383380269\u003cbr\u003e","brand":"La Plage Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43009657176290,"sku":"804193","price":16.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782383380269_charbon-actif-la-plage-editions-la-guilde-culinaire.jpg?v=1733516907"},{"product_id":"je-narrive-pas-a-maigrir","title":"Je n'arrive pas à maigrir","description":"\u003cp\u003eJe n'arrive pas à maigrir . Reprogrammez votre cerveau pour en finir avec les régimes restrictifs . Vous en avez assez d'enchaîner les régimes ? L'effet yoyo, vous connaissez par cœur ? Vous ne savez plus comment gérer votre poids ? Vous avez tendance à vous jeter sur la nourriture à chaque baisse de moral ?. Ce guide vous propose 7 piliers simples pour faire la paix avec la nourriture et votre corps... et ainsi atteindre et conserver votre poids de forme.. Grâce à eux, vous allez :\u003cbr\u003eVous reconnecter à vos sensations\u003cbr\u003eRedécouvrir le plaisir de la nourriture\u003cbr\u003eManger mieux, pas moins\u003cbr\u003eParce que l'être humain se nourrit d'aliments, mais aussi d'émotions et de sentiments... .\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN : 9782501182812\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Marabout","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43009665302754,"sku":"889713","price":12.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/files\/4173953-gf_1.jpg?v=1733516898"},{"product_id":"farines-alternatives","title":"Farines alternatives","description":"\u003cp\u003eSavez-vous que certaines farines sont de véritables superfoods et qu’elles peuvent s’utiliser comme compléments alimentaires ? Savez-vous que la farine de maïs violet est riche en anthocyanes, la farine de millet brun en silice, la farine de coco en fibres et que la farine de banane verte est considérée comme prébiotique ? Loin de l’uniformité d’une farine blanche, les farines de céréales, de graines sans gluten, d’oléagineux, de légumineuses, de fruit ou de légume apportent goût, texture et variété nutritionnelle à la cuisine de tous les jours. Plus de 30 recettes vous attendent dans ce livre pour découvrir les atouts des farines de patate douce, noix, chanvre, souchet, châtaigne, quinoa, sarrasin, sorgho, pois chiches…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eEan : 9782383380252\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43009671135458,"sku":"804188","price":16.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782383380252_Farines-alternatives-LA-GUILDE-CULINAIRE.jpg?v=1733516907"},{"product_id":"levain-mon-beau-levain","title":"Levain, mon beau levain","description":"\u003cp\u003eCet ouvrage recèle 30 recettes précises de pain au levain, avec des pas à pas en photos pour se repérer à chaque étape de création, d’entretien et de conservation de son levain.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez le monde magique du levain naturel !\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’autrice vous invite à découvrir dans ce livre l’univers extraordinaire\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003edu levain, et vous apprend non seulement à faire\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003evotre levain avec seulement deux ingrédients (de l’eau et de la\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003efarine), mais aussi à l’utiliser pour préparer de superbes pains\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003ecroustillants et à la mie bien alvéolée.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eAvec plus de 40 recettes de pains, de fougasses, de foccacias,\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003ede brioches, illustrées à l’aide de nombreux pas-à-pas et\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eaccompagnées de conseils et astuces, lancez-vous avec plaisir\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003edans la boulange !\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003eEan : 9782383380191\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"La Plage Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43038324130018,"sku":"803786","price":52.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782383380191_levain_mon_beau_levain_edition_la_plage_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733517008"},{"product_id":"je-reussis-ma-detox-sucre-2-desserts-et-gouters-a-ig-bas","title":"Je réussis ma détox sucre 2 : desserts et goûters à IG bas","description":"\u003cp\u003eAprès le bestseller Je réussis ma détox sucre, découvrez de nouvelles recettes de l’instagrameuse @0sucre_et_igbas !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAncien bec sucré, Bérengère a réussi sa détox sucre. Elle n’a pas pour autant renoncé aux desserts, sauf qu’ils sont différents de ceux d’avant : sans sucre blanc et brun, avec des sucrants alternatifs naturels en quantité limitée, sans farine raffinée, mais non moins gourmands !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Plus de 50 recettes de pâtisseries et desserts à IG (index glycémique) bas, toujours aussi faciles et rapides à préparer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Des recettes pour tous les moments gourmands : gâteaux à partager, biscuits, crèmes, desserts aux fruits, gâteaux spécial fêtes, douceurs de petit-déjeuner…\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Une première partie explicative dédiée aux farines, sucrants, matières grasses… afin de bien comprendre, mieux choisir les ingrédients et savoir adapter ses recettes en version IG bas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Et toujours plein de conseils, variantes et astuces.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRecettes healthy et hyper gourmandes pour continuer à se faire plaisir, même quand on a renoncé au sucre\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"field field-name-hw-livre-ean field-type-text field-label-inline clearfix clearfix\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-label\"\u003eEAN : 9782036014596\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Larousse Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43038644633826,"sku":"803500","price":24.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782036014596_je_reussis_ma-detox_sucre_2_desserts_et_gouters_a_ig_bas_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516990"},{"product_id":"endometriose-ma-cuisine-bienfaisante-et-naturelle","title":"Endométriose, ma cuisine bienfaisante et naturelle","description":"\u003cp\u003eDes conseils nutritionnels et des recettes adaptées à l'endométriose. L'auteure, naturopathe, propose des suggestions d'aliments en fonction du cycle menstruel, un planning de repas pour une semaine ainsi que quarante recettes pour réduire l'inflammation et améliorer le quotidien des femmes atteintes de cette maladie gynécologique chronique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eISBN : \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e9791097154950\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Améthyste Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43038746837218,"sku":"9791097154950","price":34.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9791097154950_endometriose_ma_cuisine_bienfaisante_et_naturelle_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516986"},{"product_id":"zero-viande-zero-poisson","title":"Zéro viande zéro poisson !","description":"\u003cdiv class=\"field field-name-hw-presentation-editoriale field-type-text-long field-label-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-items\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003eVous avez été conquis par le livre de cuisine sans gras de Jean-François Piège ? \u003cbr\u003eDécouvrez 50 nouvelles recettes végétariennes dans ce nouveau livre qui vous sera bientôt indispensable ! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJean-François Piège vous fait en effet entrer dans sa cuisine personnelle et vous propose 50 recettes sans viande ni poissons mais surtout pas sans saveurs ! Il a décidé de décliner tous les grands classiques de la cuisine française à la sauce végétarienne, de développer des assaisonnements uniques, d'associer des ingrédients étonnants et vous livre ici le fruit de ses recherches illustrées en pas à pas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDes recettes pour tous les jours et tous les goûts, rapides et originales ! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eExemples de recettes : \u003cbr\u003e• Bolognaise tomate\u003cbr\u003e• Hachis Parmentier\u003cbr\u003e• Persillé de Bourgogne\u003cbr\u003e• Tomate farcie\u003cbr\u003e• Comme une moule marinière\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cbr\u003eEAN : 9782019453473\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Hachette Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43439675179234,"sku":"828454","price":49.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782019453473_zero_viande_zero_poisson_jean_francois_piege_la_guilde_culinaire.webp?v=1749128154"},{"product_id":"les-secrets-caches-pour-vieillir-en-sante","title":"Les secrets cachés pour vieillir en santé","description":"\u003cp\u003eAprès avoir révolutionné la nutrition en nous révélant le paradoxe des plantes et en nous apprenant à nous méfier des lectines, Steven R. Gundry bouleverse notre vision du vieillissement. Au contact des milliers des patients qu’il a suivis dans sa carrière de médecin, il a découvert que le déclin du grand âge n’est pas inéluctable. Au contraire, il est possible de rester en forme toute sa vie durant. Les bactéries de notre microbiome intestinal sont au cœur de ce processus. Ce sont elles qui régulent nos émotions, assurent notre bien-être et notre bien-vieillir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eISBN: \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e9782898260926\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Édito Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43467519262946,"sku":"9782898260926","price":32.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782898260926_les_secrets_caches_pour_viellir_en_sante_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516942"},{"product_id":"spiruline","title":"Spiruline !","description":"Découvrez les bienfaits de ce superaliment en + de 35 recettes. En France, la culture de la spiruline est locale et écologique, économe en eau, elle ne nécessite pas d’importantes surfaces de terre et n’engendre aucune pollution. Aussi, autant profiter de ses bienfaits ! La spiruline nous fournit des protéines d’excellente qualité, des vitamines et des minéraux. Elle contient également des antioxydants très précieux. Ses nutriments travaillent en synergie pour offrir un aliment remarquable qui donne de l’énergie pour tous les âges, qui améliore la performance et la récupération des sportifs, qui lutte contre la malnutrition des enfants ou des seniors, et qui permet de prendre soin de sa santé en renforçant son immunité grâce à ses propriétés anti-infl ammatoires et antivirales. En bref, cuisiner avec la spiruline, c’est équilibrer son alimentation, innover et se régaler tout simplement, n’hésitez plus lancez-vous !\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003eEan : 9782842217532\u003cbr\u003e","brand":"La Plage Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43467631788258,"sku":"851537","price":17.07,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782842217532_spiruline_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516957"},{"product_id":"delices-deshydratees","title":"Délices déshydratées","description":"Savez-vous transformer des aubergines en chips ? Une purée de kiwis en une friandise acidulée ? Un chou-fleur en pop-corn ? Savez-vous faire des biscuits énergétiques, des crackers ou des barres de céréales crus ? Tout le secret est dans la déshydratation ! Avec un déshydrateur ou au four à basse température, les aliments, séchés et non cuits, conservent leurs propriétés nutritionnelles tout en révélant un potentiel culinaire étonnant.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003eEan : 9782842219147\u003cbr\u003e","brand":"La Plage Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43467646075106,"sku":"851535","price":21.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782842219147_delices_deshydratees_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516958"},{"product_id":"konjac","title":"KONJAC !","description":"Connaissez-vous le nouvel aliment magique pour maigrir ?\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eOriginaire du Japon, le konjac est une plante connue pour ses vertus détox\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eet ses bienfaits pour la santé. Peu calorique, il permet de réaliser des petits plats\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003egourmands et réconfortants sans culpabiliser. Nouilles, risottos, gratins, riz au lait, crêpes, vous pouvez désormais succomber à toutes vos envies en ayant la conscience tranquille. Découvrez plus de 30 recettes végétariennes à base de konjac. Spaghetti pesto-stracciatella, tajine de légumes, bowl thaï, lasagnes parmigiana, pancakes aux fruits, promis il y en a pour tous les goûts !\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003eEan : 9782383380610\u003cbr\u003e","brand":"La Plage Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43467664097506,"sku":"851559","price":17.07,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782383380610_konjac_liv_happy_food_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516961"}],"url":"https:\/\/www.laguildeculinaire.com\/en-us\/collections\/livres-sante.oembed?page=8","provider":"La Guilde Culinaire","version":"1.0","type":"link"}