{"product_id":"la-menopause-commence-dans-le-cerveau","title":"La ménopause commence dans le cerveau","description":"\u003cp\u003eBouffées de chaleur, insomnies, anxiété, brouillard mental, pertes de mémoire… Pour beaucoup de femmes, la ménopause est une épreuve subie, souvent banalisée et mal prise en charge par le corps médical. Et si le problème venait d’une erreur de lecture ? Car la ménopause n’est pas seulement une affaire d’ovaires. C’est un événement cérébral majeur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ce livre qui bouscule les idées reçues, le Dr Lisa Mosconi, neuroscientifique de renommée internationale, révèle comment la chute des œstrogènes pendant la périménopause et la ménopause affecte en profondeur notre humeur, notre sommeil, notre concentration, notre mémoire, et pourrait même altérer la santé cognitive à long terme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMais cette période charnière peut aussi devenir une formidable opportunité de transformation. Grâce aux découvertes les plus récentes, Lisa Mosconi explore des solutions efficaces et personnalisées pour accompagner cette transition : traitements hormonaux de nouvelle génération (« œstrogènes sur mesure »), nutrition et activité physique ciblées, hygiène du sommeil, travail sur le dialogue intérieur…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn message fort traverse tout le livre : la ménopause n’est pas une fin, c’est un nouveau départ. Mieux encore, si l’on comprend ce qui se joue dans le cerveau et si l’on agit, cette étape peut déboucher sur une version plus forte et plus sereine de soi-même.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e« Votre cerveau est votre plus grand atout. Prenez-en soin afin qu’il vous accompagne toute votre vie. Car, je vous le promets, c’est le meilleur investissement que vous puissiez faire pour votre santé. »\u003cbr\u003eMaria SHRIVER, journaliste, fondatrice du\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eWomen’s Alzheimer’s Movement\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__table-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__heading bold\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDate de parution\u003c\/strong\u003e: 19 février 2026\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__table-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__heading bold\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePréfacier\u003c\/strong\u003e: Maria Shriver\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__table-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__heading bold\"\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN\u003c\/strong\u003e: 9782365499712\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__table-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__heading bold\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePagination\u003c\/strong\u003e: 288 pages\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__table-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__heading bold\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat\u003c\/strong\u003e: 168x235mm\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Thierry Souccar Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47752331821282,"sku":"9782365499712","price":42.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/files\/9782365499712_Menopause_COUV_WEB_300_rvb.webp?v=1781633727","url":"https:\/\/www.laguildeculinaire.com\/en\/products\/la-menopause-commence-dans-le-cerveau","provider":"La Guilde Culinaire","version":"1.0","type":"link"}