{"product_id":"le-grand-livre-des-therapies-cognitives-et-comportementales","title":"Le grand livre des thérapies cognitives et comportementales","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eVoici un livre phénomène :\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eil a déjà aidé plus d'un million de lecteurs à surmonter leur souffrance émotionnelle. Il les a rendus plus heureux, plus sereins, plus confiants. Il est d'ailleurs recommandé par le ministère de la Santé britannique.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBasé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, culpabilité, honte, faible estime de soi, mais aussi troubles du comportement alimentaire, addictions et problèmes relationnels.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSi ces troubles vous empoisonnent la vie, vous devez lire ce livre qui intègre les dernières recherches scientifiques mais surtout l'expérience des auteurs.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUn principe simple : en apprenant à penser différemment, on brise le cercle vicieux du mal être.\u003cbr\u003eUn programme pas à pas avec des exercices progressifs et personnalisés, à faire chez soi, à son rythme, pour :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eanalyser son problème,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emieux se connaître,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emodifier ses pensées et ses comportements,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003een finir avec la souffrance.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eDes outils pour se fixer des objectifs, enregistrer ses progrès et renforcer ses acquis.\u003cbr\u003eDe nombreux cas cliniques qui aident à comprendre la démarche et la rendent plus efficace.\u003cbr\u003eUn accès en ligne illimité à tous les exercices du livre pour mener sa thérapie en totale autonomie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Le livre le plus important dans le domaine des thérapies cognitives et comportementales. »\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eAssociation britannique des TCC\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eCaractéristiques\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__table-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__heading bold\"\u003eDate de parution: 18 février 2021\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__heading bold\"\u003eAuteurs: Dennis Greenberger, Christine Padesky\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__table-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__heading bold\"\u003ePréfacier: Dr David O'Hare\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__table-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__heading bold\"\u003eISBN: 9782365494687\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__table-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__heading bold\"\u003e384 pages\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__table-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"feature-chart__heading bold\"\u003eFormat: 210x270mm\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Thierry Souccar Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47752704065762,"sku":"9782365494687","price":42.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/files\/Couv_Grand_livre_TCC_300_rvb_liseret.webp?v=1781633728","url":"https:\/\/www.laguildeculinaire.com\/en\/products\/le-grand-livre-des-therapies-cognitives-et-comportementales","provider":"La Guilde Culinaire","version":"1.0","type":"link"}