CREVETTES AIL ET FINES HERBES À L'ITALIENNE AVEC PÂTES / GARLIC AND ITALIAN HERBS SHRIMPS

CREVETTES AIL ET FINES HERBES À L'ITALIENNE AVEC PÂTES / GARLIC AND ITALIAN HERBS SHRIMPS

Catégories: Catégories Santé, Plats de Mai 2018

  • $30.20

4 portion(s) | Coût par portion : 7.55$

Un délicieux plat de pâtes riche en crevettes qui se marient à merveille avec l'ail et les fines herbes de Méditerranée. Tout le soleil de l'Italie est dans l'assiette. En accompagnement vous pouvez y ajouter un mélange assaisonné de légumes grillés traditionnels ou de légumes verts.

Ingrédients (liste non exhaustive) / Ingredients (non-exhaustive list) : Huile d'olive - Oignons en dés - Mélange herbes de Provence - Piment en flocons - Persil sec - Crevettes - Sel - Poivre - Ail haché - Pâte de tomates - Sucre - Poivrons en dés - Beurre Mycryo - Pâtes - Parmesan. / Olive oil – Diced onions – Provence herbs mix- Dried parsley - Shrimps- Salt - Pepper – Minced garlic – Tomato paste - Sugar – Chili flakes- Diced red bell pepper - Fettucini - Parmesan.

Méthode / Method : Faites décongeler les sacs la veille au réfrigérateur. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante et salée. Faites chauffer une large poêle et videz le contenu du sac de sauce et de légumes pour le faire revenir. Vérifiez l’assaisonnement. Quand les pâtes sont cuites, mettez les crevettes dans la poêle avec la sauce, pour les faire cuire en 2 à 3 min (le temps qu'elles deviennent roses). Ajoutez les pâtes égouttées. Remuez durant 2 min pour mélanger le tout et servez avec le parmesan dessus. Vous pouvez prévoir aussi un mélange assaisonné de légumes grillés traditionnels ou un mélange assaisonné de légumes verts en accompagnement. / Place the bags to thaw in the refrigerator the night before. Cook the pasta in boiling salted water. Heat up a large pan and empty the bag of sauce and vegetables in it to sauté the vegetables. Vérifiez l’assaisonnement. When the pasta is cooked, add the shrimps in the pan to cook for 2 to 3 minutes (the time for them to become pink). Add the pasta, stir for 2 minutes in order to mix everything and serve with parmesan on top. You can also add a side dish of seasoned green vegetables.