Description

VOUS AVEZ DE LA TENSION ?

REPRENEZ LE CONTRÔLE NATURELLEMENT

L’hypertension est l’un des premiers facteurs de risque cardiovasculaire. Pourtant, dans bien des cas, elle peut être maîtrisée sans médicaments, simplement en modifiant son alimentation, en bougeant plus et en adoptant de bons réflexes au quotidien.

Angélique Houlbert, diététicienne-nutritionniste, vous donne les clés pour faire baisser votre tension de manière naturelle, en s’appuyant sur les dernières découvertes scientifiques.

Au programme :

• les vrais ennemis de votre tension artérielle (et vos meilleurs alliés)?;

• les 5 stratégies alimentaires qui ont fait leurs preuves?;

• des menus hypotenseurs pour une semaine?;

• des conseils concrets pour bouger plus et mieux gérer votre stress au quotidien?;

• les plantes et compléments alimentaires incontournables, avec les doses recommandées et les protocoles précis.

Un guide indispensable pour tous ceux qui veulent prendre soin de leur cœur et de leurs artères, dès aujourd’hui.

Caractéristiques

Date de parution: 11 mai 2026
Préfacier: Angélique Houlbert
ISBN: 9782365499866
Pagination: 112 pages

Nutri Hypertension

Ce guide d’Angélique Houlbert explique comment réduire naturellement l’hypertension grâce à l’alimentation, l’activité physique et de saines habitudes de vie. Appuyé sur les données scientifiques récentes, il propose des conseils pratiques, des menus adaptés et des solutions naturelles pour favoriser la santé cardiovasculaire.

SKU: 9782365499866
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Prix de vente$15.00

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