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Mon programme 28 jours : Rééquilibrage alimentaire, adieu pics glycémiques!

Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40 recettes, spéciale­ment conçus pour reprendre le contrôle sur votre alimentation.

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Description

Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ?
Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40 recettes, spéciale­ment conçus pour reprendre le contrôle sur votre alimentation.

  • Je découvre les IG bas
  • Je mange dans le bon ordre
  • Je cuisine ce qui est bon pour moi
  • Je continue à me faire plaisir !

Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialiste en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !

CARACTÉRISTIQUES

  • Auteur: Quitterie Pasquesoone
  • Editeur: Larousse
  • Date de parution: mai 2024
  • Collection: Mon Programme 28 Jours
  • EAN/ISBN: 9782036062313
  • Poids: 0,4300kg
  • Nombre de pages: 144
  • Format: 19,20 x 24,50 x 1,40 cm

Promotion

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