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Recettes T12S

Grâce à cet ouvrage, (re)découvrez le plaisir de bien manger tout en préservant votre santé et sans vous priver !

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Description

Grâce à cet ouvrage, (re)découvrez le plaisir de bien manger tout en préservant votre santé et sans vous priver !

80 recettes faciles et délicieuses pour tous les jours !Fini les régimes, apprenez à écouter votre corps, cuisinez de produits simples et frais, c’est notre recette pour votre santé !

Jessica Mellet et Alexandre Mallier, coachs diplômés d’État, auteurs du best-seller T12S : une méthode qui allie l’entraînement physique à une alimentation variée et équilibrée.

CARACTÉRISTIQUES
Auteur : Jessica Mellet, Alexandre Mallier
Editeur : Larousse
Date de parution : 20/09/2023
EAN : 9782036053984
Poids : 0,7100kg
Nombre de pages : 224
Format : 19,00 x 24,50 cm

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