Le mythe de la mère parfaite : Se libérer de la culpabilité maternelle

Un guide libérateur pour déconstruire le mythe de la mère parfaite et alléger la culpabilité maternelle, avec des conseils concrets et bienveillants pour préserver sa santé mentale.

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Le mythe de la mère parfaite : Se libérer de la culpabilité maternelle - De L'Homme Ed. - Livre de bien-être - - La Guilde Culinaire

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La culpabilité maternelle, ça suffit!

Au moyen de témoignages authentiques et de réflexions judicieuses sur la parentalité d'aujourd'hui, la psychologue Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau déconstruisent le mythe de la mère parfaite et posent un regard sur la fameuse culpabilité qui en découle. Elles démontrent comment le culte de la performance, les étiquettes parentales, les réseaux sociaux et l'abondance d'informations parfois contradictoires favorisent l'apparition de ce sentiment nocif qui nuit à la santé mentale.

Référence pour toutes les mamans qui tentent de survivre en cette ère de la super woman, cet ouvrage vous aidera à détecter les situations culpabilisantes, à les relativiser et à mettre en place des stratégies efficaces pour vous décharger d'un fardeau invisible.

Caractéristiques

  • Catégorie : Maternité & Famille
  • Auteur : Jessika Brazeau, Lory Zéphyr
  • Date de parution : avril 2025
  • Éditeur : HOMME
  • Pages : 248
  • Sujet : PATERNITÉ/MATERNITÉ
  • EAN/ISBN : 9782761964098

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