Thierry Souccar Ed.

Les leçons d'une vie

Vous cherchez des recettes à la fois simples, saines et riches en protéines pour prendre du muscle ou perdre de la graisse? Vous avez le bon livre entre les mains. Bodybuilder, champion toutes catégories 2016, Christophe Bonnefont passe derrière les fourneaux. Avec lui, apprenez à réaliser 101 recettes savoureuses en un coup de cuillère à pot!

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Description

" Chaleureux, sincère et vrai. Ce livre est plein de perspicacité et d'humour, offrant aux lecteurs une vie entière de conseils durement acquis. "

Diane Von Fürstenberg

Maye Musk est un top-modèle sublime, plein de charme, et une conférencière, avec une famille fascinante (elle est la mère de Tosca, Kimbal et Elon Musk). Elle fait la une des magazines, défile sur les podiums mais derrière les paillettes, les choses n’ont pas toujours été aussi faciles ou glamour : à 31 ans, elle a quitté un mari violent et s’est retrouvée mère célibataire sans un sou pour subvenir aux besoins de ses trois enfants. Elle a connu des problèmes de poids, a dû surmonter le jeunisme ambiant dans le monde de la mode, a mené de front une carrière de diététicienne respectée tout en recommençant sa vie plusieurs fois, dans 9 villes, 3 pays, à travers 2 continents. Mais elle a su se frayer un chemin à travers tout cela avec un esprit indomptable et un pragmatisme résolument optimiste pour voir sa carrière de mannequin littéralement décoller à 60 ans, la fleur de l’âge selon elle.

Dans Les Leçons d’une vie, elle partage ses sagesses durement acquises et livre ses conseils sur la carrière, la famille, la santé, l’aventure, et plus encore. « Vous ne pouvez pas contrôler tout ce qui vous arrive dans la vie, dit-elle, mais vous pouvez avoir la vie que vous voulez à tout âge. Il suffit d’avoir un plan.»

CARACTÉRISTIQUES

  • Auteur: Maye Musk
  • Editeur: Thierry Souccar Eds
  • Date de parution: 06/10/2022
  • Collection: Essais-Documents
  • EAN/ISBN: 9782365495899
  • Poids: 0,3300kg
  • Nombre de pages: 253
  • Format: 14,30 x 21,00 x 1,80 cm

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