Mincir sans se priver avec la méthode Chataigner !
En matière de nutrition, nous sommes aujourd’hui submergés de conseils de toutes sortes, teintés d’incitations à adopter des régimes plus contraignants les uns que les autres.
Qui ne se sentirait pas perdu dans cette jungle d’injonctions parfois contradictoires ? Frédérique Chataigner propose de revenir à l’essentiel en 7 étapes simples et accessibles. Car oui, en matière de nutrition, il est bel et bien possible d’adopter une attitude positive et saine et une alimentation variée sans privation d’aucune sorte.
Sa méthode allie rééquilibrage alimentaire, recherche de sérénité émotionnelle et
compléments nutritionnels, pour rester en bonne santé et maigrir durablement… avec le sourire !
Ses 50 recettes saines et savoureuses vous invitent à vous faire du bien tout «sain-plement ».
ISBN : 9782501169516
Promotion
This item is not eligible for any promotional codes or CAA member discounts either because it is already on sale or because the supplier's policy does not allow it.
Product length: -
Product width: -
Product height: -