Description
Savez-vous que de nombreuses maladies et affections chroniques sont liées à une inflammation, mais que celle-ci peut être silencieuse et passer inaperçue ? Vous voulez préserver vos défenses et prévenir des maladies à composante inflammatoire ?
Apprenez à adapter votre alimentation et votre hygiène de vie grâce à ce programme simple en 4 semaines + 30 recettes pour cheminer vers un mode de vie anti-inflammatoire.
- Je comprends les facteurs de l’inflammation
- J’élimine les ingrédients pro-inflammatoires de mon assiette
- Je réduis le stress et je bouge davantage
- Je continue à me faire plaisir !
Caractéristiques
- Auteur: Olivia Toja
- Editeur: Larousse
- Date de parution: 02/05/2024
- Collection: Mon Programme 28 Jours
- EAN/ISBN: 9782036064126
- Poids: 0,4340kg
- Illustration: Illustrations couleur
- Nombre de pages: 144
- Format: Papier, 19,00 x 24,50 cm
Technical details
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Mon programme 28 jours : Ma routine anti-inflammatoire
Savez-vous que de nombreuses maladies et affections chroniques sont liées à une inflammation, mais que celle-ci peut être silencieuse et passer inaperçue ? Vous voulez préserver vos défenses et prévenir des maladies à composante inflammatoire ?
Apprenez à adapter votre alimentation et votre hygiène de vie grâce à ce programme simple en 4 semaines + 30 recettes pour cheminer vers un mode de vie anti-inflammatoire.
- Je comprends les facteurs de l’inflammation
- J’élimine les ingrédients pro-inflammatoires de mon assiette
- Je réduis le stress et je bouge davantage
- Je continue à me faire plaisir !
Caractéristiques
- Auteur: Olivia Toja
- Editeur: Larousse
- Date de parution: 02/05/2024
- Collection: Mon Programme 28 Jours
- EAN/ISBN: 9782036064126
- Poids: 0,4340kg
- Illustration: Illustrations couleur
- Nombre de pages: 144
- Format: Papier, 19,00 x 24,50 cm
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