Description
Maigrir vite tout en mangeant avec plaisir. Rester mince sur le long terme. « Vous voulez maigrir vite ; vous souhaitez être en bonne santé, garder votre tonus puis ne pas reprendre les kilos perdus. Pour réussir, je vous propose une méthode simple, saine et efficace.
Elle consiste à :
- Manger des aliments naturels, des aliments variés.
- Profiter de toutes les saveurs, salées comme sucrées.
- Partager des repas conviviaux avec vos proches.
- Ne rien changer à vos habitudes de vie, chez vous comme à l’extérieur.
- Découvrir de nouvelles recettes.
- Apprendre à stabiliser votre poids, une fois votre objectif atteint. »
Dr Jacques Fricker
Caractéristiques
- Auteur : Jacques Fricker
- Editeur : Odile Jacob
- Date de parution : juillet 2024
- Collection: Poche Odile Jacob
- EAN/ISBN : 9782415008949
- Poids : 0,1900kg
- Illustration : Pas d'illustrations
- Nombre de pages: 320
- Format : Papier , 10,70 x 18,00 x 2,30 cm
Promotion
This item is not eligible for any promotional codes or CAA member discounts either because it is already on sale or because the supplier's policy does not allow it.
Technical details
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Maigrir vite et bien
Maigrir vite tout en mangeant avec plaisir. Rester mince sur le long terme. « Vous voulez maigrir vite ; vous souhaitez être en bonne santé, garder votre tonus puis ne pas reprendre les kilos perdus. Pour réussir, je vous propose une méthode simple, saine et efficace.
Elle consiste à :
- Manger des aliments naturels, des aliments variés.
- Profiter de toutes les saveurs, salées comme sucrées.
- Partager des repas conviviaux avec vos proches.
- Ne rien changer à vos habitudes de vie, chez vous comme à l’extérieur.
- Découvrir de nouvelles recettes.
- Apprendre à stabiliser votre poids, une fois votre objectif atteint. »
Dr Jacques Fricker
Caractéristiques
- Auteur : Jacques Fricker
- Editeur : Odile Jacob
- Date de parution : juillet 2024
- Collection: Poche Odile Jacob
- EAN/ISBN : 9782415008949
- Poids : 0,1900kg
- Illustration : Pas d'illustrations
- Nombre de pages: 320
- Format : Papier , 10,70 x 18,00 x 2,30 cm
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